Quali vitamine per i bambini e i neonati?

Le vitamine, dal punto di vista biochimico, sono piccole molecole non proteiche che affiancano gli enzimi nella loro funzione di catalizzatori per il buon funzionamento dell'organismo. Le vitamine sono quindi micronutrienti essenziali che devono essere assunte con la dieta poiché non sono sintetizzate nell'organismo.

La non corretta alimentazione come anche un soggettivo comportamento del metabolismo, possono però portare ad una carenza di vitamine in grado quindi di ridurre pericolosamente la velocità dei processi metabolici. Ecco che allora nel processo di crescita dei bambini e dei neonati la verifica del corretto apporto di vitamine e l'eventuale integrazione con opportuni integratori vitaminici diventano ancora più fondamentali e importanti.

Sin dalla nascita e comunque dal primo mese di vita è importante la somministrazione della vitamina D ai bambini-neonati perché il latte materno ne è praticamente privo; la vitamina D facilita l'assorbimento del calcio e quindi è fondamentale per l'ossificazione. Accanto alla vitamina D va poi anche valutata l'integrazione di vitamina C nei bambini-neonati, come negli adulti, essenziale per l'assimilazione del ferro (una carenza di vitamina C può provocare anche forme di anemia).

A queste vitamine si aggiungono poi la vitamina A necessaria per garantire il buon funzionamento della vista, mantenere pelle e mucose sane e sostenere il sistema immunitario e la vitamina B, che ha un ruolo essenziale al normale funzionamento del sistema nervoso, al tono muscolare dell'area gastrointestinale e sono fondamentali per i corretti processi di funzionamento della cute e dei capelli.

Ovviamente l'assunzione delle vitamine per i bambini in quel delicato periodo della vita che è la loro crescita non può essere assolutamente lasciato al caso ma ogni qualsiasi somministrazione va valutata in accordo con i consigli e le prescrizioni mediche del proprio pediatra di fiducia che saprà consigliare i migliori integratori vitaminici e le diete più opportune riferite al metabolismo del singolo bambino.

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