Mancanza di concentrazione nei bambini, una dieta può aiutare

Una dieta priva di alimenti allergizzanti potrebbe essere utile a superare la mancanza di concentrazione nei bambini. A questa conclusione è giunto un gruppo di ricercatori olandesi che avrebbe dimostrato come l’esclusione di alcuni alimenti particolari dalla dieta dei bimbi affetti da deficit dell’attenzione e da iperattività (ADHD) sia risultata utile a migliorare significativamente il comportamento dei piccoli.

Lo studio, che è stato pubblicato su Lancet, una rivista scientifica di ambito medico considerata tra le prime cinque riviste mediche internazionali, è stato condotto su 50 bambini di età compresa fra i 4 e gli 8 anni affetti da ADHD. I bimbi sono stati divisi in due gruppi: il primo ha seguito in una prima fase una dieta a base di riso, carne, verdura, acqua e pere, cui in una seconda fase sono stati aggiunti altri alimenti come grano, uova, latte, soia pesce e noccioline. Il secondo gruppo invece, definito “di controllo”, ha seguito per tutto il periodo sempre la stessa alimentazione generica  comprensiva di tutti gli alimenti.

Al termine dello studio è emerso che la mancanza di concentrazione nei bambini sottoposti alla dieta restrittiva era migliorata sensibilmente rispetto a quella dei bimbi non sottoposti a dieta.

Secondo gli studiosi dunque, il regime di dieta restrittiva potrebbe essere preso in considerazione per i bimbi con ADHD, purché non si protragga per più di 5 settimane e sotto tassativa supervisione del proprio medico di fiducia.

Per sopperire invece alla mancanza di concentrazione nei bambini dovuta a stress o a un semplice stato di affaticamento fisico e psichico soprattutto può essere utile chiedere al proprio pediatra di fiducia il nome di un buon integratore alimentare specifico: Haliborange Fosfoenergy di Eurospital, ad esempio, disponibile esclusivamente in farmacia, è un integratore alimentare ideale in grado di aiutare i più piccoli nella vita di ogni giorno e di superare l’affaticamento fisico e psichico. Oltre alle vitamine D3,C,A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, è addizionato di Carnitina (è un coadiuvante nella produzione di energia cellulare e riduce la stanchezza fisica e mentale), Fosfoserina (è un fosfolipide naturale che svolge un importante ruolo funzionale di trasporto a livello cerebrale migliorando la concentrazione  nei bambini e favorendo la capacità di apprendimento) e Glutammina (è il principale trasportatore di azoto tra i tessuti, viene utilizzato dai muscoli per la loro costante attività e riduce quindi la stanchezza). In più, perché il gusto sia piacevole e non si debba affrontare il sapore non sempre gradito delle vitamine, Haliborange FosfoEnergy è al gusto ACE.