Pancia gonfia? Vuoi dimagrire velocemente per le vacanze? Certo, la soluzione migliore sarebbe stata quella di pensarci a gennaio ma visto che non siamo tutte perfette esistono degli esercizi semplici da fare a casa, almeno tre volte alla settimana in grado di rimetterti in forma in poco meno di un mese. Il tutto senza doverti iscrivere in palestra, ma utilizzando dei semplici oggetti che puoi trovare facilmente in casa. Zero costi, solo forza di volontà, costanza, impegno e ovviamente buona alimentazione. Il programma di allenamento che segue è stato studiato appositamente per rassodare velocemente la pancia, i fianchi, i glutei e la parte posteriore delle cosce.
Guarda lo slideshow con gli Esercizi per dimagrire a casa su BenessereVillage.it
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giovedì 7 luglio 2011
Esercizi per dimagrire a casa
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Pur essendo normalmente aggiornato piu' volte quotidianamente, CorrieredelWeb.it non ha una periodicita' predefinita e non puo' quindi considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 7.03.2001.
L'Autore non ha alcuna responsabilita' per quanto riguarda qualità e correttezza dei contenuti inseriti da terze persone. L'Autore si riserva, tuttavia, la facolta' di rimuovere quanto ritenuto offensivo, lesivo o contraro al buon costume.
Le immagini e foto pubblicate sono in larga parte strettamente collegate agli argomenti e alle istituzioni o imprese di cui si scrive. Alcune fotografie possono provenire da Internet, e quindi essere state valutate di pubblico dominio. Eventuali detentori dei diritti d'autore non avranno che da segnalarlo via email alla redazione, che provvedera' all'immediata rimozione o citazione della fonte, a seconda di quanto richiesto.
Viceversa, sostenendo una politica volta alla libera circolazione di ogni informazione e divulgazione della conoscenza, ogni articolo pubblicato sul CorrieredelWeb.it, pur tutelato dal diritto d'autore, può essere ripubblicato citando la legittima fonte e questa testata secondo quanto previsto dalla licenza Creative Common.
Questa opera è pubblicata sotto una Licenza Creative Commons
CorrieredelWeb.it è un'iniziativa di Andrea Pietrarota, Sociologo della Comunicazione, Public Reporter, e Giornalista Pubblicista
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