Il panico

Il panico non è altro che un episodio d'ansietà acuta, che ha come caratteristiche fondamentali una forte tensione emotiva e un terrore intollerabile che, insieme, ostacolano un'adeguata organizzazione del pensiero e dell'azione.

Il D.A.P., ovvero disturbo da attacchi di panico, dopo il suo attacco, che è sempre di una durata piuttosto breve nel tempo, tende ad esaurirsi spontaneamente, lasciando il paziente in uno stato di profonda prostrazione, che è la naturale conseguenza relativa ai fenomeni di depersonalizzazione e derealizzazione che, insieme alle notissime turbe vegetative, sono le componenti essenziali di questo disturbo.

Il panico è, comunque, facilmente superabile, perchè, essendo basato sull'emotività incontrollata, sarebbe sufficiente mantenere l'autocontrollo, infatti è stato largamente provato, con esperimenti scientifici e di laboratorio, che non è assolutamente possibile sentirsi irati, impauriti, ansiosi, in pericolo, insomma, in una parola, tesi, se i muscoli restano perfettamente rilassati.