Emicrania: Cause, Incidenza e Fattori di Rischio

L'emicrania è un tipo comune di cefalea che può accompagnarsi con nausea, vomito o sensibilità alla luce. In molte persone, è un dolore lancinante si fa sentire solo su un lato della testa.

Alcune persone che soffrono di emicrania hanno sintomi, chiamata aure, prima che il mal di testa vero e proprio arrivi. L'aura in realtà è un gruppo di sintomi, tra cui ci sono disturbi della vista, che sono un segnale di avvertimento che un forte mal di testa è in arrivo.


L'emicrania tende ad apparire nella prima età, compresa tra i 10 e 45 anni. A volte può può comparire più tardi nella vita.

Le emicranie si verificano più spesso nelle donne rispetto agli uomini e possono funzionare in famiglie.

Alcune donne, ma non tutte, possono soffrire meno di emicrania quando sono in gravidanza.

Un'emicrania è causata da attività cerebrale anormale, che viene attivata da stress, alcuni alimenti, fattori ambientali o qualcos'altro. Tuttavia, l'esatta catena degli eventi non è chiara. Oggi la maggior parte dei medici ritiene che l'attacco ha inizio nel cervello e poi coinvolge diverse vie nervose. Le modifiche riguardano il flusso di sangue nel cervello e nei tessuti circostanti.

Gli attacchi di emicrania possono essere attivati ​​da:

• Alcool
• Reazioni allergiche
• Luci
• Certi odori o profumi
• Cambiamenti nei livelli ormonali (che possono verificarsi durante il ciclo mestruale di una donna o con l'uso della pillola anticoncezionale)
• Cambiamenti nei modelli di sonno
• Troppo esercizio
• Rumori forti
• Pasti fuori orario
• Stress fisico o emotivo
• Fumo o esposizione al fumo

Alcuni alimenti e conservanti nei cibi possono scatenare emicranie in alcune persone. Gli elementi scatenanti legate al cibo possono includere:

• Qualsiasi prodotto alimentare trasformato, fermentato, in salamoia o marinato
• Prodotti da forno
• Cioccolato
• Prodotti lattiero-caseari
• Alimenti contenenti glutammato monosodico
• Alimenti contenenti tiramina, che comprende vino rosso, formaggi stagionati, pesce affumicato, fegatini di pollo, fichi, fagioli
• Frutta (avocado, banane, agrumi)
• Carni che contengono nitrati (pancetta, hot dog, salumi, salumi)
• Frutta secca 
• Cipolle
• Burro di arachidi

La vera emicrania non è il risultato di un tumore al cervello o di altri gravi problemi medici. Tuttavia, solo un esperto medico può determinare se i sintomi sono dovuti a un attacco di emicrania o a un'altra condizione.