Smettere di fumare non è facile, ma quando si vedono miglioramenti per la vita e la salute si è più motivati a impostare un piano d'azione in questa direzione.
Quali sono i benefici per la salute?
- Si riduce il rischio di sviluppare malattie, invalidità o morte causata dal cancro, malattie cardiache o polmonari.
- Si riduce il rischio di cancrena o l'amputazione causata da problemi circolatori.
- Potrai proteggere la salute di chi ti circonda e non esporli al fumo passivo.
- Si ridurrà la possibilità dei tuoi bambini di soffrire d'asma.
- Potrai migliorare i tuoi livelli di fertilità e le probabilità di avere un bambino sano.
- Potrai migliorare la respirazione e la tua capacità di mantenerti in forma in generale.
- Potrai gustare meglio il sapore del cibo.
Come migliorerà il tuo stile di vita?
- Potrai risparmiare denaro - fino a diverse centinaia di euro al mese, se sei un fumatore accanito.
- Non puzzerai più di tabacco stantio.
- L'aspetto della pelle e dei denti miglioreranno.
- Ti sentirai più sicuro nelle situazioni sociali.
- Come non-fumatore, ti può anche capitare di essere avvicinato più spesso da potenziali nuovi amici e partner.
- La tua casa odorerà di fresco e le pareti non saranno più ingiallite dalla nicotina.
- Si riduce il rischio di incendio in casa.
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