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venerdì 23 aprile 2010

Sos affaticamento fisico e mentale: come combatterlo?

In primavera i bambini accusano spesso stanchezza, senso di irritabilità, difficoltà nella concentrazione: tutti segnali che indicano la necessità di uno stile di vita più corretto e, al caso, il ricorso a un integratore di vitamine adeguato.
La bella stagione e l’approssimarsi della fine dell’anno scolastico sono, per i nostri bambini, momenti particolarmente cruciali per quanto riguarda l’impegno sia fisico che mentale.
In primavera infatti aumentano le occasioni di trascorrere maggior tempo all’aria aperta in attività sportive e di gioco; nel contempo però, considerato l’approssimarsi della conclusione delle lezioni, sui banchi di scuola aumenta notevolmente anche la richiesta di concentrazione e  attenzione.
Per ovviare allo stato di affaticamento fisico e mentale occorre innanzitutto assicurare ai nostri piccoli un giusto numero di ore di sonno, possibilmente facendoli addormentare e svegliandoli sempre negli stessi orari per facilitare il regolare ritmo sonno/veglia.
L’aiuto più valido per combattere gli stati di stanchezza e affaticamento resta comunque un regime alimentare equilibrato ricco di vitamine e sali minerali (le situazioni di stress inducono infatti l’organismo a consumare più rapidamente le riserve di vitamine e di sali, aumentandone il fabbisogno) e, laddove esso non sia sufficiente, l’utilizzo di un adeguato integratore alimentare.
Haliborange Fosfoenergy di Eurospital, reperibile in farmacia, è un integratore di vitamine consigliato per i bambini in età scolare (6-14 anni) nella vita di ogni giorno: contiene infatti le vitamine D3, A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12 ed è arricchito con Carnitina, Fosfoserina e Glutammina, elementi che aiutano a migliorare le prestazioni e la resistenza fisica e mentale.
Com’è noto, infatti, la vitamina D regola il bilancio di calcio dell'organismo, mentre la vitamina A è fondamentale per un regolare funzionamento della retina e della vista ed è indispensabile fra l’altro per la crescita delle ossa. La vitamina A inoltre protegge e mantiene sana la pelle, i capelli, le mucose, rinforza il fisico contro le infezioni polmonari. La vitamina C potenzia il sistema immunitario e migliora le difese dell’organismo, mentre le vitamine del gruppo B sono di fondamentale importanza per combattere gli effetti dello stress sul sistema nervoso, perché facilitano lo scambio di informazioni tra le cellule, oltre a partecipare alla trasformazione delle sostanze nutrienti in energia.  L’integratore di vitamine Haliborange Fosfoenergy contiene anche  Carnitina, un coadiuvante nella produzione di energia cellulare che riduce l’affaticamento fisico e mental, Fosfoserina, un fosfolipide naturale che svolge un importante ruolo funzionale di trasporto a livello cerebrale, migliora la concentrazione  nei bambini e favorisce la capacità di apprendimento, e Glutammina, il principale trasportatore di azoto tra i tessuti che viene utilizzato dai muscoli per la loro costante attività, aiutando a ridurre sensibilmente il senso di stanchezza.
In più, perché il gusto sia piacevole e non si debba affrontare il sapore non sempre gradito delle vitamine, Haliborange FosfoEnergy è al gusto ACE.

 

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